Nov 28, 2021
エビフライ弁当
金曜日は、揚げ物弁当の日。 エビフライ弁当にした。 エビフライ ポテトサラダ ほうれん草と人参のおかか和え レディース大根の甘酢漬け ゴルゴンゾーラ&ブラックオリーブ 果物(みかん、メロン) … … … エビフライは、先日の夕飯に作ったときに 少しとっ...
Nov 25, 2021
【レッスンの様子】2021年11月:冬瓜のキール
今月のレッスンは、インド系料理。 デザートは、インドでお馴染みの キール(ミルクプディング)にしました。 キールというと、 お米をミルクで煮たものが代表格だけれど、 日本人は、お米を牛乳で煮たものがニガテなかたが多いので 他のものにしよう。 タピオカや細いパスタのような...
Nov 25, 2021
チキンオムライス弁当
木曜日は、お楽しみ弁当の日。 でも、少し疲れがでたのかな、 楽々弁当にしたくて、 のっけ弁の続き、オムライス弁当にした。 チキンオムライス 芽キャベツとオリーブの粒マスタード和え 人参と紫玉ねぎのサラダ 果物(みかん、柿、バナナ) … … … チキンオムラ...
Nov 25, 2021
ピリ辛肉味噌丼弁当
火曜日は祝日だったので、 お弁当はなし。 といっても、料理教室があったので 置き弁に(お皿盛り)。 で、水曜日はのっけ弁(ラク弁)の日。 休日の翌日は、スローペースでお弁当を作りたいので、 のっけ弁は、ぴったりの内容だった。 ピリ辛肉みそ しらすと高菜の折りたたみ卵 ...
Nov 25, 2021
豚肉の人参巻き蒸し弁当
月曜日は、 お肉がメインのお弁当の日。 豚バラ肉を使った1品をメインにした。 豚肉の人参巻き蒸し ほうれん草の折りたたみ卵 切干大根の煮物 きゅうりとかぶの和えもの レディース大根の酢のもの 果物(バナナ、りんご) … … … 豚肉の人参巻き蒸しは、 ...
Nov 25, 2021
日常の夕飯 ~かぶとアボカドのわさび和えなど~
つい先日、 スズランスイセンがひょっこりと顔を出した。 “さーて、久しぶりに冷たい空気でも吸おうか” とでもいわんばかりに。 半年間くらいかな、 うんともすんともいわない 土だけの鉢を眺めてきたので、 変化があると、嬉しいものだ。 芽がでて~膨らんで、花が咲いたら~♪...