日々の暮らし
Dec 1, 2022

国産の紫とうもろこし(もちもちコーン)

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近所の食品売り場に、 一度目にしてすぐに、思わず二度見をしてしまった 強烈なインパクトのある食材を見つけた。 食材名には、もちもちコーンと書いてあったもの、 それは、紫とうもろこし。 紫とうもろこしといえば、ペルーでよく使われる食材。 思わず、瞬時にペルーで見かけた紫...

 

Nov 30, 2022

鶏の照り焼き弁当

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水曜日は、のっけ弁の日。 鶏もも肉で、鶏の照り焼き弁当にした。 鶏の照り焼き 炒り卵 ほうれん草のごま和え 高菜の漬物 スープジャー(けんちん汁) 果物(みかん、りんご)   …  …  … 鶏もも肉は、前日の夜に下処理をしておいて、 朝に皮をぱりっと香ばしく...

 

Nov 30, 2022

日本の食材でタイ料理!「サンマとごぼうのレッドカレーソース」

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エスニック食材の輸入販売を行う タイの台所、アライドコーポレーションのFacebookで タイの調味料を 日常の食事に気軽に取り入れられる料理を紹介する連載。 第11回目は、 「サンマとごぼうのレッドカレーソース」 を紹介しています! 今回は、いまが旬のサンマをタイ料理...

 

Nov 30, 2022

高菜の混ぜご飯&焼き鮭弁当

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火曜日は、ごはんに味がついたお弁当の日。 高菜の漬物を刻み、ごはんに混ぜこんたお弁当にした。 高菜の混ぜご飯 焼き鮭 きんぴらごぼうの卵焼き きゅうりの梅しそふりかけ和え 2色ピーマンとれんこんの塩昆布炒め 果物(みかん、洋梨)   …  …  … きんぴらごぼ...

 

Nov 30, 2022

鱈の真子の煮つけ

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今年も、 鱈の真子が出まわる季節がやってきた! わが家の定番、 鱈の真子の煮つけを作った。 加熱すると、真子が花開くのだけど、 この瞬間は、毎回目を奪われる。 真子の煮つけは、 コトコトと煮て、火を止めたら ひと晩そのままおいておくと 格段においしくなる...

 

Nov 28, 2022

焼き肉弁当

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月曜日は、お肉がメインのお弁当の日。 豚肉で焼き肉弁当にした。 焼き肉(豚肉) 大根の皮とごぼうのきんぴら(前日の晩のおかず) 青のりの折りたたみ卵焼き 小松菜のナムル 煮物(昆布、砂肝、こんにゃく)(前日の晩のおかず) れんこんと人参の甘酢 舞茸ごはん 果物(ドラゴン...

 

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