May 20, 2022
ベビーホタテの唐揚げ弁当
金曜日は、揚げ物弁当の日。 わが家の定番、ベビーホタテの唐揚げをメインにした。 ベビーホタテの唐揚げ もずくと水菜の茶巾卵 じゃがいもと赤パプリカ、エリンギのソテー きゅうりの漬物 れんこんの甘酢和え(昨夜のおかず) マグロの佃煮(既製品) 果物(りんご、キウイフルーツ)...
May 20, 2022
新じゃがいもの肉巻き ヤンニョムソース(韓国甘辛ソース)
いま、近所の畑ではじゃがいもの花が咲いている。 じゃがいもの花って、 あらためて見ると、とても洒落た形をしているんですよね。 品種によって、花の色は異なるのだけど。 自然の造形には驚くとともに、 いつも魅せられる。 東京のじゃがいもの収穫はこれからのようだけど、 先日、...
May 20, 2022
クミン風味のハンバーガー弁当
木曜日は、久しぶりのお弁当。 といっても、2日間お弁当がなかっただけなのに、 なにか新鮮な気持ちに。 木曜日は、お楽しみ弁当の日。 ハンバーガーをメインにしたお弁当にした。 クミン風味のハンバーガー バルサミコソース (ルッコラ、クミン風味のハンバーグ、アボカド、赤パプリ...
May 17, 2022
いまが旬!ジャンボにんにくの芽
近所のスーパーで、 「ジャンボにんにくの芽」なるものを見かけたので 買ってみた。 それも、国産。 にんにくの芽は、いまが旬。 包丁で切ったら、切り口がみずみずしい。 さすがは旬だと、納得してしまった。 早速炒めものにしてみた。 ジャンボにんにくの芽と合わせた食材は...
May 16, 2022
豚肉のやわらか煮弁当
月曜日は、お肉がメインのお弁当の日。 前日に豚肉のかたまり肉をゆでておいたので 今朝、タレを絡めてメインにした。 豚肉のやわらか煮 海苔の卵焼き ブロッコリーのごま和え 人参とアーモンドの炒めもの 白菜としょうがの漬物(昨夜に作っておいたもの) 果物(キウイフルーツ、いち...
May 15, 2022
【レッスンの様子】2022年5月:フィデウア(パスタのパエリア)などスペイン料理
昨日から、今月のレッスンがはじまりました。 今月のレッスンは、じめじめとするこの季節にぴったり! パスタのパエリアともいえる、フィデウアをはじめとした スペイン料理。 フィデウア(パスタのパエリア)2種のソースとともに えびのアヒージョ ささみのサルピコン ソパ...