Sep 29, 2021
【2021年10月:最新レッスン残席状況】辛くてサッパリ!おうちで気軽に楽しめる中南米料理
< 開催日 > 10月9日(土) … 終了 10月16日(土) … 終了 10月23日(土) … 終了 10月26日(火) … 終了 10月28日(木) … 終了 < 料理内容 > ・アルボンディガス(メキシコ風ミートボールのトマト煮) ・マ...
Sep 27, 2021
焼き肉弁当
今日は月曜日なので、 お肉がメインのお弁当の日。 メインは、アスパラガスを巻いた肉巻きにしようと思い、 アスパラガスを茹でて さあ、お肉に巻こうかな、 とお肉を広げようとしたら、 へっ、うそ? お肉がき、きれている!? 薄切り肉を買ったのだけど、 お肉がなんと、3等分に切れ...
Sep 25, 2021
砂肝の唐揚げ弁当
金曜日は、揚げ物弁当の日。 砂肝の唐揚げをメインにした。 中華風砂肝の唐揚げ レンジでスペイン風オムレツ 切干大根の煮物 長芋の醤油漬け 人参のナムル 塩ゆでしたブロッコリー 果物(洋梨、柿) … … … 砂肝は、火を通してあるものを揚げたので 揚げ時...
Sep 25, 2021
日常の夕飯 ~卵いりミートローフなど~
休日のジョギングがすっかり習慣になり、 先日の木曜日も、夕方にジョギングを。 帰ってきたら、汗を洗い流して なるべく早く夕飯を食べたいので (シュワシュワ~ッとしたものが早く飲みたいということが大きいのだけど 笑) ある程度、夕飯の支度をしてから ジョギングに出かけることにしている。...
Sep 22, 2021
さわらの照り焼き弁当
今日は、水曜日。 のっけ弁当の日。 さわらの照り焼きをメインにした。 さわらの照り焼き きんぴらごぼう もずくの卵焼き ちぎりきゅうりの漬物 塩ゆでしたいんげん 果物(柿、なし) … … … レッスンでもよくお伝えしていることだけれど、 お弁当におかず...
Sep 21, 2021
タンドリーチキン風弁当
今日は火曜日だから、 ごはんに味がついたお弁当の日なのだけど、 今日はてっきり月曜日だと思いこんでいて お肉がメインのお弁当にしてしまった。 ま、いいさ。 と、朝から笑ってごまかした 笑 タンドリーチキン風 ピクルス&プルーン 茶巾卵 小松菜のごま和え アチャール...