日常の夕飯　～牛肉とナスのトマトクミン炒めなど～

今日は、久しぶりに公園でテニスの壁打ちを。

1時間やって、汗だく。
久しぶりにやるから、方向が定まらなくて
ヘロヘロに、、、
でも、汗をかくのは気持ちがいい。

公園内には、
紅白の梅が咲いていて、すっかり春の気配。
身もココロもぽっかぽか。

家に帰ってきて、真っ先に飲んだのは、
梅ジュースの炭酸割り（梅入り）。
ムスコとぐびぐびと、一気飲み。
なんとまぁ、おいしく感じられたこと。

そのあとは、
豚肉と野菜をたくさんいれた
きしめんでお昼ご飯。
あたりまえだけど、
体を動かすと、オナカが空く。
するりと胃におさまった。

昨晩の夕飯は、

牛肉となすのトマトクミン炒め　バジルのせ
茶わん蒸し（昨晩の残りもの）
フライドポテト
人参とルッコラとピーナツのサラダ
ツナと人参のミルクピラフ
ターサイと大根と白菜のスープ

先日、ルッコラが2袋で100円だったので、
とびついた。
最近、ハーブがお手頃価格になって
嬉しい。