Oct 10, 2022
鶏つくね弁当
金曜日は、揚げ物弁当の日なのだけど、
内容を変更して、鶏つくね弁当にした。
鶏つくね
モロッコいんげんと人参のごまクリーム和え
タラとじゃがいものスクランブルエッグ
かぼちゃの煮物
キャベツのおかかこんぶ和え
果物(梨、ドライプルーン)
… … …
このお弁当を作る前日は、
ものすごく寒かった日。
帰宅すると、無性に鍋料理が食べたくなったので、
鶏つくねと長ねぎなどの野菜をたっぷりいれた鍋にした。
鶏つくねのタネは、少し残しておいて、
翌日のお弁当のおかずにした。
小判型にして焼き、甘辛いたれを絡めて。
鶏つくねにいれるものは、
気分によって変えるのだけど、
たいていワタシの好みで、
しゃきしゃきとした食感に仕上げている。
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