Sep 3, 2021
イカ団子弁当
今日は、金曜日。
揚げ物弁当の日なので、
メインはイカ団子にした。
しょうが風味のイカ団子 レモン&シーズニングソース添え
じゃこと2色ピーマンの炒めもの
海苔の卵焼き
砂肝のピリ辛ねぎ和え
きゅうりの生姜醤油漬け
白飯とゆかり
果物(ゴールデンキウイ、メロン)
… … …
イカ団子は、実は昨晩に作っておいたもの。
今朝、温めてお弁当に入れた。
砂肝も、昨晩のおかず。
圧力鍋で塩茹でしておいたものを切って、
長ねぎのみじん切りとともに、ピリっと辛い中華ダレで和えた。
この砂肝の作り置きは、
2019年4月1日発行「作りおきの便利帖」(晋遊舎ムック本)と
2020年4月1日発行「作りおきの便利帖」(リニューアル版:晋遊舎ムック本)
で紹介していますので、よろしければご覧くださいね!
きゅうりの生姜醤油漬けも
作り置き。
作り置きがおかずが1品でもあると、
やっぱりラクだな。
しょうが風味のイカ団子には、
レモンが欠かせなかったらしい。
ふふふ、やっぱりね。
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