日常の夕飯　～鶏の照り焼きなど～

日曜日のお昼ごはんは、
パリッパリに揚げた中華麺に野菜たっぷりのあんをかけた
あんかけ焼きそばを食べた。

揚げ麺を食べたのは、久しぶり。
しかも、食べた時間が遅く、
その後は、家で映画をみたり本を読んだりと
体を動かしていないので、夕飯時になっても
オナカがあまり空かず…

昨日の夕飯は、胃に負担が少なく、
量も少なめの食事となった。

昨晩の夕飯は、

鶏肉と長芋の照り焼き　青のり風味
トマトサラダ
かき菜のお浸し
小松菜とわかめのすまし汁
もち麦ごはん

鶏の照り焼きには、青のりがよく合うなぁ。
昨夜は、そうしみじみと。