糖質オフのムック本が発売されました！

現在発売中の晋遊舎が発行するムック本「糖質オフの便利帖」で
糖質オフレシピを紹介しています。

こちら↑の表紙の肉料理や
テーブルにのっている料理も作りましたよ。
（ちなみに、お盆を持っているのはワタシ。
　撮影の最後に撮ったので、エプロンがよれよれ…；）

レシピは食材別にわかれているので
とても見やすいですよ。

個人的におすすめしたいのは、
ピータンを使った料理を3品。
ワタシがよく作る料理ばかりです。

よろしければご覧くださいね。