Jan 12, 2022
豚薄切り肉で、ガパオごはん弁当
今日は水曜日なので、のっけ弁の日。
豚薄切り肉で、定番のガパオ風ごはん弁当にした。
豚薄切り肉のガパオ風炒め
ブロッコリーのごま和え
大根と人参と紫玉ねぎの黒酢和え
野沢菜漬け
果物(キウイフルーツ、バナナ)
… … …
ガパオ風炒めは、わが家の定番おかず。
お肉は、ひき肉だけでなく、
薄切り肉や厚切り肉で作ったりもする。
お肉だけでなく、魚やイカなどでも作る。
今日は、豚薄切り肉に加えて
大豆の水煮もいれてみた。
子供が好む味は、
食材を変えて作り、お弁当に入れると
少し印象が変わるのでおすすめ。
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