Apr 4, 2021
日常の夕飯 ~ベビーホタテとなすのピリ辛トマト煮など~
玉ねぎ、人参、じゃがいもなど、
なくなると、なんとなく買ってしまう
常備野菜というのがあるけれど、
わが家では、魚介類でもそんな食材はある。
魚介類は、肉類に比べて値段が張るものが多いので
安定した価格のベビーホタテは
救世主となるときが多い。
茹でてあって、
季節によって解凍ものになってしまうことがあるのだけど、
時短料理には、欠かせない。
昨晩も、ベビーホタテを使って、
1品。
昨晩の夕飯は、
ベビーホタテとなすのピリ辛トマト煮
鶏もも肉のパリパリ焼き
茹でたブロッコリー&いんげん
にんじんとルッコラのサラダ(昼ご飯の残りもの)
春キャベツと卵のスープ
3グレンバケット
ベビーホタテは、なるべくしっとりと仕上がるように
料理に使うときは、大抵小麦粉や片栗粉などの粉をまぶして
調理している。
ただ、炊き込みご飯にするときは、
粉はまぶさないけれど。
ベビーホタテは、
ときにくさみがあるときがあるので、
お酒を少しふることも欠かせないかな。
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