May 23, 2023

タンドリーチキン弁当

月曜日のお弁当は、お肉がメイン。
鶏むね肉でタンドリーチキンを作った。

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タンドリーチキン
ツナとブロッコリーのポテトサラダ
小松菜とえのきのナムル
人参と紫玉ねぎのサラダ
果物(りんご、晩柑)

  …  …  …

この日は、少し汗ばむ日だったので、
食欲が増すカレー味のお肉料理のタンドリーチキンに
梅干しを入れてさっぱりとした味わいをプラス。

ポテトサラダは、マヨネーズを使わずに
ヨーグルトを使用。
こちらも、さっぱりとした味わいに。

コメント1件

 Angelina | 2023.06.03 11:41

Thanks for the info bet223

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