日常の夕飯　～イワシとアジのフリッター　かぼすヨーグルトソースなど～

いや～、ついに東京は梅雨明けしましたね。
こんなに早く梅雨開けするとは、びっくり！
確かに、ここ数日、梅雨が明けたのも納得してしまうくらいの
暑さですものね。

暑さが増してくると、
いつもにも増して食べたくなるのが、ヨーグルト。
昨夜は、イワシとアジをヨーグルトと合わせた。

昨晩のおかずは、

イワシとアジのフリッター　かぼすヨーグルトソース
蒸し鶏ときゅうりと韓国のりのさっぱり和え
豆腐、アボカド、トマトのおかか和え
けんちん汁
黒米ごはん

週末は、久しぶりに卓球を存分に楽しんだ。
いい汗をたくさんかいたから、
心身ともに、さっぱり！