May 21, 2025

世界のごはん(ベトナム):バインセオ

世界のごはんをご紹介するシリーズ、
今回はベトナム料理を。

ベトナム料理のなかでも
日本で人気がの高い料理といえば
「バインセオ」

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バインセオは、米粉にココナツミルク、ターメリックなどを
混ぜた生地にえびや豚肉などを包んで焼いた料理。

お好み焼きのようなクレープのような
そんな料理です。

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食べるときは、
生地を食べやすい大きさに切って
添えられている葉っぱにのせ
香味野菜ものせて
ヌクチャムと呼ばれるタレにつけて食べる。

パリッとした皮に香草の香り、
甘辛酸っぱいタレがなんとよく合うこと!

するりと胃におさまる
野菜がたっぷりとれるベトナム料理です。

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