高校生のお弁当1週間

高校生男子のお弁当1週間。

火曜日：味ごはんの日：大根葉と塩昆布の混ぜご飯＆肉団子弁当

水曜日：のっけ弁の日：ビビンバ弁当

木曜日：お楽しみ弁当の日：トマトパスタ弁当

金曜日：揚げ物弁当の日：ささみカツ弁当

土曜日：なんでもアリの日：スープカレー弁当

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冬の野菜、ブロッコリーがお手頃価格で買えるようになってきたので、
お弁当にいれることもしばしば。

ブロッコリーは、味がしみやすいという利点があるけれど、
逆に水気が残りやすいという
ちょいと気をつけなければいけないところもある。

でも、お弁当にブロッコリーを入れると
彩りが良くなって、ボリュームが満点。
お弁当の隙間うめにも最適ですね。