合宿弁当

息子が夏休みに入り、
合宿にいくつか参加することになった。
さっそく合宿第1弾のお昼用のお弁当を作った。

おにぎり（梅干し・わかめ明太）
鶏の唐揚げ
ほうれん草と人参のナムル
とうもろこし
かぼちゃの煮物
海苔の卵焼き
きゅうりの辛子漬け
果物（みかん、梨）

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お昼ご飯は、ちゃちゃっと食べたい！
ということで、おにぎり弁当にした。

合宿中は、炎天下での練習。
水分と栄養をしっかりとって、
楽しんでほしいな。
ほうれん草のナムルは、にんにくいり。
パワーをつけないとね。

真っ黒になって帰ってくるのだろうか。
そんな姿を早くみたいものだ。